Quiero empezar este blog hablando de la propia utilidad del mismo. Tendrás que decidir si vas a seguir leyendo éste y otros artículos en función de lo que te puedan aportar, ya que vas a invertir las dos cosas más valiosas que tienes: tu tiempo y tu atención. Es muy probable que esta lectura influya … Leer más
Una definición sencilla de los hábitos sería la siguiente: los hábitos son cosas que hacemos. Todos hacemos cosas. Realizamos acciones concretas: andamos de un lugar a otro, vemos la tele, comemos, leemos, revisamos el correo electrónico, practicamos ejercicio ,dormimos, hablamos con otras personas… Estas cosas las hacemos una o varias veces al día, o a … Leer más
Independientemente de tu edad, tu profesión, tus ingresos o el lugar donde vivas vas a tener realmente complicado mantener el equilibrio en todos lo ámbitos de la vida. ¿Cuáles son los ámbitos de la vida? ¿Cómo mantenemos el equilibrio? ¿por qué es tan difícil mantenerlo? y ¿por qué es tan importante? Todos los seres humanos … Leer más
Estamos construyendo la realidad a cada segundo. Cada pequeña acción que ejecutamos bifurca, de manera ilimitada, los posibles futuros, abriendo un nuevo abanico de oportunidades, cimentadas por decisiones que tomamos en el pasado. Nuestras acciones tienen una relación causa-efecto que no solo nos afecta a nosotros, sino también al otro. Así tejemos una realidad común en la … Leer más
Siempre podemos elegir, pero no siempre es fácil. Todas las decisiones que tomamos en nuestra fugaz vida tienen un impacto sobre los otros. Podemos elegir restar, destruir valor, aportar algo negativo, generar un perjuicio, dejar un mundo peor. O podemos elegir sumar, generar valor, aportar algo positivo, generar un beneficio y dejar un mundo mejor. … Leer más
En ocasiones te sientes saturado de tareas, de pensamientos, de cosas, de información, de compromisos. Piensas ¡Necesito desconectar! y te tomas una vacaciones, pero sigues con la misma sensación. A veces no es suficiente con alejarte de tu entorno laboral. Necesitas distanciarte también de la familia, e incluso de los amigos, para cuidar la relación … Leer más
Mi objetivo con este artículo es lograr que definas y escribas tus objetivos. Antes de aprender una metodología para definir tus objetivos, coge papel y boli (o excell y teclado) y acepta el compromiso de escribir aquellos resultados que quieres lograr. No te preocupes si son tus objetivos ideales ni si están bien definidos o … Leer más